マカサプリの効果は男性にも女性にも嬉しい

マカサプリで効果が高い人気サプリ(妊活版と男性版)
「マカ」と聞くと男性用の精力剤というイメージをお持ちの方が多いですね。
実際マカにはリギンやアルギニンなど精力増強、滋養強壮に高価のある成分が多く含まれています。

 

ところが最近ではマカの成分が妊活に効果的で、美肌成分も注目されるようになり、女性にも人気のサプリになっています。
マカサプリは精力増強、滋養強壮を目的とした主に男性用のサプリ、妊活や不妊症対策として女性や夫婦で飲むと効果的なサプリのどちらでも定番のサプリと言えます。
このページではそれぞれのサプリの効果と人気ランキングを分けて紹介していきます。

 

まずは妊活、不妊症対策用サプリの効果や人気商品のランキングを紹介していきます。
男性用の精力増強、滋養強壮サプリをご覧になりたい方はこちら

 

妊活、不妊症対策用サプリの効果

妊娠中や妊活に効果的なサプリとしては葉酸サプリが有名ですが、妊活サプリの本命と言えばマカサプリです。
では、マカサプリが妊活に役立つという根拠は、どの部分にあるのでしょうか?

 

マカにはアスパラギン酸や亜鉛、鉄、カルシウムなどの栄養素が豊富に含まれていますので、ホルモンバランスを安定させる効果があります。
特に、妊活を行っている方の場合では、女性ホルモンのバランスが崩れると精神的に不安定な状態になりやすくなるだけではなく、生理周期が乱れ、それと同時に排卵周期も乱れます。
妊娠を望むのであれば、排卵周期の安定はとても重要ですので、ホルモンバランスを整える働きを持つマカサプリの摂取が、妊活に役立つというわけですね。

 

さらに、マカには血行不良による冷え症改善効果も期待することができますので、子宮の冷えによって妊娠しにくい状態になっている方にもおすすめです。
ただし、マカはアブラナ科の植物に分類され、アレルギー体質の方の場合ではマカサプリの摂取によって身体が過敏な反応を示すことも考えられます。
現在までになんらかの食品アレルギーの反応が現れた方は、皮膚科に相談してから摂取するか、少しずつ摂取して様子を見るなど、慎重に摂取する必要があります。
また、甲状腺疾患、肝機能・腎機能障害、ホルモン分泌生涯、子宮筋腫などの婦人科系統の疾患をお持ちの方はマカサプリを摂取することはできませんので、十分に注意して下さいね。

 

マカにはこんな効果も期待することができます

マカにはホルモンバランスを整える作用がありますので、妊活を行っている方だけではなく、生理痛が重い方や更年期障害の諸症状でお悩みの方にもおすすめです。
これらの症状が長期間に及んでしまうと、今度は自律神経がバランスを崩すことも考えられ、血圧が不安定になったり、精神状態が不安定になってしまうこともあります。

 

マカは妊活に役立つ成分ですが、生理が重い、更年期障害が気になるなど、女性特有の症状に悩まされている方も、この機会にマカサプリを摂取してみてはいかがでしょうか。

マカサプリ(妊活、不妊対策用)の人気ランキング

 
ハグクミの恵みの特徴

一日分のマカ配合量では800mgとブレンドタイプのサプリでは断トツのマカ配合量を誇るハグクミの恵みです。 使用しているのはアンデス産の貴重な有機マカと、なんと希少で有用成分が普通のマカより数倍多い国産マカの2種類。 他にはポリフェノールたっぷりで月のリズムを安定させ、身体を温める効果のあるザクロエキスが贅沢に配合されています。 万が一商品が体に合わない場合は10日間の返金保証があるので安心ですね。

価格 定期コース初回2,980円
評価 評価5
備考 定期コース3ヶ月分で14,948円
 
 
HUG maca(はぐマカ)の特徴

夫婦100組の声を元にリニューアルしたというはぐマカには有機マカの他にビタミンB・C・D・E、亜鉛、セレン、アルギニンといった妊活に効果が期待できる成分が豊富に含まれています。 赤・黒・生マカ濃縮エキス配合でマカの効果もしっかり実感できてこの安さですから続けやすいですね。同じAFCの葉酸サプリとセットで定期購入すれば、どちらも10%OFFになるというお得な購入方法もあります。

価格 定期コース初回1,242円
評価 評価4
備考 定期コース3ヶ月分で5,216円
 
 
ヤマノのマカ(junsui)の特徴

有機マカのみを100%、凝固剤や添加剤などを一切使っていない純粋なマカサプリです。 原材料欄を見ても「原材料 有機マカ」しか書かれてません。葉酸などの他の成分も一切入っていませんので、妊娠を計画しているご夫婦はこれと併せて葉酸のサプリも摂取されることをオススメします。 ヤマノのマカ(junsui)は粒タイプ、カプセル、パウダーの3種類から選べますので好みに合わせて色んな飲み方ができます。 価格は1ヶ月分税込み5,184円、定期なら初回に限り60%OFFの1,980円で購入できます。

価格 定期コース初回1,980円
評価 評価4
備考 定期コース3ヶ月分で12,348円
 
 

full-me MACA MIU(フルミーマカミウ)の特徴

農薬不使用国産マカ100%使用した妊活女性のためのマカサプリです。 女性ホルモン(エストロゲン)分泌をサポートする注目のベンジルグルコシノレートは海外産マカの十数倍含有、従来品に比べ国産マカを45%増量しているので効果もアップしています。 妊娠1ヵ月前?妊娠初期に摂取すべき栄養素「葉酸」を約400μg配合して、この価格なのでお得感がありますね。

価格 定期コース初回3,218円円
評価 評価4
備考 定期コース3ヶ月分で13,974円
 
 
マカto葉酸の特徴

妊活に効果的な2大成分「マカ」と「葉酸」のみを厳選配合、他の成分はありません。マカの配合量は1日摂取目安量(6粒中)に600mgとハグクミの恵みに次ぐ多さで、葉酸も厚生労働省推奨量の400μgをしっかりクリアしています。

価格 定期コース初回4,428円円
評価 評価4
備考 定期コース3ヶ月分で13,284円
 

マカサプリの効果(男性用の精力増強、滋養強壮)

男性の精力剤にはさまざまな種類があります。

その中でも、とりわけマカには亜鉛やアルギニンという男性機能の向上に役立つ成分が配合されているため、男性機能の低下にお悩みの方にはおすすめです。

 

まず亜鉛ですが、これはミネラルに分類される成分で、別名”セックスミネラル”とも呼ばれています。
亜鉛には健康な精子を生成する働きがあり、極端に不足してしまった場合では精子の数そのものが減少し、健康な精子の産生率が低くなるという問題が生じてきます。

 

次にアルギニンですが、これはアミノ酸に分類される成分で、肝臓機能の向上や筋肉の増強、免疫力の向上、血行不良の改善効果などを期待することができます。

 

さらに、アントシアニンも忘れてはならない存在です。
アントシアニンはポリフェノールの一種で、マカやアサイーなどの植物に多く含まれており、細胞の酸化防止や免疫力の向上、男性ホルモン分泌の増加効果などを期待することができます。

 

マカにはこのほかにも、カルシウム、鉄、アルカロイド、サポニン、アラニン、アスパラギン酸、グルタミン酸など、健康増進に役立つ成分が豊富に含まれています。
つまり、男性機能の向上だけではなく、体力が落ちた、疲労感がなかなか抜けない、風邪をひくと治りが遅い、集中力の低下を感じるなどの悩みをお持ちの方にも、マカはおすすめできる成分であるということです。
また、マカサプリにはさまざまなタイプがあり、粉末状や粒状などその形状はさまざまですので、ご自身にとって飲みやすいサプリを探し出してみて下さいね。

 

マカサプリの注意点

マカは薬ではなく健康食品に分類されていますので、1日に必ず摂取しなければならない量は決められていません。ですが、成人男性の場合では1日に1500r程度の摂取が適量であるといわれています。
では、マカサプリを過剰に摂取した場合では、なにか身体に不具合が起こる可能性はあるのでしょうか。
まず、最も起こる可能性があるのがニキビや吹き出物の出現です。また、人によっては頭痛や不眠などの症状が現れることもあるようです。
そして、最も注意しなければならないのがアレルギーの問題です。マカはアブラナ科の植物ですので、現在までにアブラナ科の植物の摂取でじんましんやおう吐などの症状が現れたことのある方は、自己判断でマカサプリを摂取するのではなく、必ずかかりつけの医師に相談の上、慎重にマカサプリの摂取を検討してみると良いでしょう。

マカサプリ(男性用の精力増強)の人気ランキング

男性の精力増強、滋養強壮を目的としたサプリ

ここからは主に男性用の精力増強、滋養強壮を目的としたサプリの人気ランキングを紹介していきます。
もちろん妊活用に男性が飲むのにも最適なサプリとなります。

 

 

マカ&クラチャイダム12000+の特徴

1ヶ月30日分にマカ6,000mgとクラチャイダム6,000mg配合された商品で12000+という商品名なんですが、そこにさらにアルギニン6,000mgが追加配合されてリニューアル。 スッポンや赤マムシも入って、さらに1日分に亜鉛10mg配合で男性の1日あたり推奨摂取量の12mgをほぼカバーできてしまいます。 そして圧倒的なコストパフォーマンスも当然見逃せませんね。

価格 定期コース初回1,069円
評価 評価5
備考 定期コース3ヶ月分で8,845円
 
 

クラチャイダムBLACK MAXの特徴

こちらはクラチャイダムがメインのサプリですが、なんと10倍濃縮クラチャイダムが150mg(実質1,500mg)配合されたサプリです。 その他には黒セサミン12mg、黒マカ、黒にんにく、黒酢など黒くてギンギン成分がオンパレードです。 定期にすると初回がなんと無料(送料相当の500円はかかります)で、さらに90日間全額返金保証付きだから試してみる価値はありそうです。

価格 定期コース初回0円
評価 評価4.5
備考 定期コース3ヶ月分で11,850円
 
 
レッドドラゴンの特徴

卵白に含まれるペプチド成分であるランペップとマカ、さらに亜鉛を特許取得の黄金比率で配合して、マカ単体の約6倍ギンギンになるサプリです。 それ以外にも高麗人参、カツアーバ、ヒハツなどを配合したサプリですが、副作用の心配もなく安心して続けられます。 また90日間の返金保証付きは自信の表れですね。

価格 定期コース初回5,292円
評価 評価4
備考 定期コース3ヶ月分で26,460円